江苏省常州市妇幼保健院

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生殖保健

孕前注意事项

〖发布时间:2017-11-22     浏览次数:433〗

(1) 孕前三个月男女双方开始避免接触有毒有害因素(如吸烟、喝酒、桑拿、铅、汞、苯、密切接触宠物等);

(2)孕前三个月男女双方开始慎用药物;

(3)孕前三个月开始调整避孕方法,选择外用的避孕方法(如避孕套等);

(4)孕前三个月至怀孕满三个月女方服用小剂量的叶酸,预防胎儿神经管畸形;

(5)注意营养,饮食要全面、均衡、合理;

(6)适当运动,每天要做0.5-1小时的运动;

(7)注意情绪的调整,保持愉快的心情;

(8)进行优生咨询和孕前体检,有疾病及时治疗。

(9)推算排卵日,于排卵日及其前后一两天内性生活,增加受孕机会。