江苏省常州市妇幼保健院

中文版 ENGLISH
青年书苑

读《于丹趣品人生》有感

〖发布时间:2012-3-12     浏览次数:13821〗

  “两脚踏中西文化,一心评宇宙文章”的林语堂在《生活的艺术》中说:“美国人是闻名世界的伟大的劳碌者,中国人是文明的伟大的悠闲者。”其中不乏有些调侃的味道。但自古以来悠闲的生活状态似乎更让人流连。在这本书中,于丹讲述了古代名士们富有情趣的生活方式,用各种事例告诉我们,高品质的生活并不是有钱人、有闲人的专利,只要一张琴、一壶酒、一杯茶,每个人都可以拥有古代名士们的悠闲舒适的生活。
  “此时此刻的中国人,我们,怎么了?
  平静,正前所未有地成为奢侈品,而除了幸福,我们又似乎什么都有;人人匆匆忙忙向前进,又时常困惑:我要去哪儿?”
  翻开书,开篇白岩松作的序,一句反问,让我们不禁深省:我们每天都在忙忙碌碌,似乎没有一刻能够平静下来。将生命投影在自然的山水情趣之中,对于疲于奔命的现代都市人来说,成为一种奢侈品,其实不然,关键就在于我们能不能静下心来。“山的四时都是有表情的,如同人的心境,春山如笑,夏山如怒,秋山如妆,冬山如睡。”试想如果没有用心的把山水融入于心,又何来春夏秋冬一年四季绮丽的风景和心境呢?走进它们或许也就是为了寻找自我的回归,回归那自然,回归那山水,回归那属于自己的一份宁静和从容。有时我们总感叹生活的琐碎和无趣,可何曾想到是我们自己把寻找快乐的能力给丢了,丢给了繁杂的生活、丢给了忙碌的时间、丢给了世俗的名利。最后把我们所有的悠闲和情趣丢弃的无影无踪。而事实上“悠闲与时间无关,悠闲是内心的一种发现,悠闲是生活的一种乐趣,悠闲是生命的一种节奏,拿捏的住轻重缓急,忙而不乱,这是一种境界。”
  一山一世界。茶,淡然中挥发着淡雅,清素中流淌着气场,骨子透露出纯净,含苞着生活中那份自然。琴,琴动心弦,声声入耳,漂染着世界那份和谐和心里深处那份坦然。酒,时而清醒,时而自由,时而感伤,时而潇洒,时而豪迈,瞬间挥洒着淳朴和自我。一杯茶,一部曲,异或,一壶酒,让人抽离出来,发现自己,发现生活,关爱自己的心灵。
  人生其实留给我们的只是一个过程,既然如此,那就让我们走走停停,别让我们在匆匆赶路中丢了赶路的自己。生活其实在紧张中更需要有一种悠闲的生命情趣。而这样的情趣可以在山中、可以在水中、可以在山水中养出我们博大的胸怀。那么让我们走出书斋、走出都市,那么我们也就走出了狭小的自我。
  《趣品人生》中讲了一则小故事:一差役押解一和尚,每天早上启程前差役必要清点一番:包袱,在;公文,在;和尚,在;自己—也在,这才放心上路。有天晚上,和尚趁差役熟睡,将他的头发剃光,把自己的僧袍给他换上,然后逃之夭夭。次日差役醒来,例行公事:包袱—在;公文—在;和尚呢?环顾四周无人,摸摸自己光溜溜的脑袋,看看身上的僧袍—和尚在!差役纳闷:那么我到哪儿去了呢?包袱是我们赖以生存的物质生活,公文是我们安身立命的职业,和尚是我们日复一日忙碌的事务。于丹说:“当我们日复一日的忙碌着,过分关注于一件一件琐碎的事情……就会越忙越忽略自己的感受,不知不觉将自己置换成囚徒。表面上看,和尚还在,……自我却找不到了。”
  而作为护士的我们,每天面对病人层出不穷的问题,一些家属的不理解,再加上工作、生活中的杂事……种种弄得我们焦头烂额。我们的心是浮躁的,我们的病人也是浮躁的。在这种浮躁的氛围中,静下心来思考一下。生活的快节奏,让一杯清茶,一杯淡酒,琴声绕梁,邀山水入境的闲适成了虚影。
  记得《功夫熊猫2》中,师傅在阿宝面前耍了次帅,告诉阿宝说:“我修练五十年,苦思冥想,悟到了功夫的最高境界,那就是----静下心来。龙岩上滴落一滴水珠,每一滴灵动的水珠都蕴含着无穷的力量,而静下心来,让这力量一切皆有可能。”
  无论生命的道路上多么忙碌,不妨忙里抽闲让自己停一停、静静心,回头看看最初的起点,向前望望最终的归宿,然后带着一个从容的自己,走上漫漫的人生道路。
  《菜根谭》中一段话语“性躁心粗者,一事无成;心和气平者,百福自集。”她说:“一个人能够平心静气,就能够获得一种智慧的能量,提高生命的质量和效率。……如果不能拥有一份宁静,不能拥有一份闲适,我们能看见生命的本真吗?”“悠闲是一种生活姿态,是一种寻找自我的方式。”清代大文人李渔在家乡修建亭子,取名为“且停亭”,并附对联:“名乎利乎道路奔波休碌碌,来者往者溪山清静且停停。”是啊,曾几何时,悠闲,对于我,对于很多人,已经成为一种奢侈了!在漫漫人生路上,是该停停脚,静静心,洗去征途上的浮躁和疲惫,让自己活得更从容更轻松更洒脱。试想,诸葛亮如果不是“卧龙岗上散淡的人”,岂能运筹帷幄,决胜千里?有了散淡,才能不失自我,保持本真,才能文韬武略,神机妙算,才能成为“功盖三分国,名成八阵图”的传奇。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。不要迷失了自己,时常停下来,找回生命的本真,享受生命的真谛,体会生命中的一种闲适、从容。
  “在通向成功的路上,停下来,等一等,嗅嗅身边的花香,看一看四围的风景,让我们的心灵小憩片刻,在悠闲的情趣中尽情享受生命的乐趣,然后再带上一份从容与优雅,继续自己人生的征程。”“安静是一种生产力。”书中这句话令我犹如醍醐灌顶。小时候,就知道清人张潮的那篇《听声》:“春听鸟声,夏听蝉声。秋听虫声,冬听雪声。松下听琴,月下听箫。涧边听瀑布,山中听松风,觉耳中别有不同。”古人这种佳音相伴的日子,一定与他们保持着那份安宁、恬静的心境不无干系。如今,即使置身鸟语花香之中,又有几人能感知出此等天籁的美妙呢?
  也许现在的我们不能像陶渊明“采菊东篱下,悠然见南山”那样地悠闲,也不能像李白那样游遍名山大川,在山水之间陶冶性情,吟诗作赋。其实在这个繁华而纷扰的世界里,我们能做的,只是静下心来,听一听自己内心深处的声音,用一双诚实的手,缝补一下自己偶尔会有漏洞的生活,在闲暇时,放下纷扰,放弃旅行团,自己一个人或邀三两好友随性而行,以一颗平常心去看待得失。我们要做的,只是静下心来,捕捉并记录下自己那些突然闪现的火花,思绪。站起身来,做几个深呼吸,看看窗外孩子玩耍的样子,回想一下自己童年时的那份无拘无束……
  其实我们每个人的心就像一杯杯混有金沙的水,不停地搅动,只会越来越浑浊,只有让它平静下来,它才会有所沉淀。静下心来,才能让我们放低自己,融进环境;静下心来,才能让我们去思考一些事物,突破自己;静下心来,我们才会发现原先事物中美好的一面,发现生活还是那么美好的,才会有所领悟,才会有源源不断的动力。
  合上该书,我想,在喧嚣的红尘中,今后我一定会让自己这颗浮躁的心时常回归于安然和宁静,偷得浮生半日闲,泡上一杯浓茶,捧上一本闲书,于音乐中聆听生命的真谛,从书香中品味物外的超然,思考除了金钱和名利之外的人生。相对于历史的长河和浩瀚的宇宙,我们只是一名匆匆过客,何必奢求太多呢。
  成功的目的和意义,不外乎寻找一种人生的价值,追求一种幸福的感觉。可幸福是什么呢?有人说,幸福的公式等于感觉除以欲望,这话不无道理。现实是,成功往往也唤醒了我们更大的欲望,欲望这个分母在不断膨胀的同时,我们的幸福指数也在一点点地缩小……也许我们常常懊恼树欲静而风不止,但是请相信,只要肯做,就能做到。大处着眼,小处入手,非淡泊无以明志,非宁静无以致远,把我们的心从浮躁中解放出来,恢复一颗淡泊、平静的心,人生才会拥有更大的幸福。
  在适时的空当为自己找一个充分的理由,安静地坐下来,听听自己的内心,少一点功利心,多一点真性情,这便是人生最大的幸福。路上是有风景的,在奔跑的路上,我们要把生命的速度降下来,创造生活的同时更能享受到生活的快乐,感受到内心的宁静与安逸。

                                       九区刘盈